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你是哪种熬夜拖延体质?MBTI人格睡眠行为大揭秘!
熬夜一时爽,一直熬夜...一直丧!相信我,你不是一个人在战斗!有多少次,明明困得眼皮打架,却还是抱着手机不肯放手?有多少个夜晚,计划着早睡,却在各种“再刷一集”、“再看一眼”的诱惑中沦陷? 这种明明想睡却迟迟不睡的行为,心理学上称之为...
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时间老是不够用?高效职场人士都在用的时间管理秘籍,告别无效加班!
职场时间不够用?别慌!这几招教你逆袭成时间管理大师 “一天24小时,感觉什么都没做就过去了,工作永远做不完!” “每天加班到深夜,效率却还是上不去,感觉自己像个陀螺,停不下来!” “明明列了满满的To-Do List,却总是被...
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职场压力大到爆炸?这款APP教你如何优雅解压,告别emo!
打工人,打工魂,打工都是人上人? 别骗自己了! 每天早上闹钟一响,就感觉自己被判了刑。通勤路上,看着拥挤的人群,焦虑感油然而生。到了公司,各种deadline,各种会议,各种撕逼,简直让人喘不过气。晚上回到家,只想葛优瘫,什么都不...
