“哎呀,最近想试试吃素,但感觉啥也不会,好迷茫啊!” 别担心,这篇超详细的素食入门指南就是为你量身定制的!咱们一起聊聊素食的那些事儿,保证你吃得明白、吃得健康! 一、为什么要吃素? 先别急着翻菜谱,咱们先来聊聊“为啥要吃素”这个灵...