打工人,你是否也经常感到: 脖子僵硬 ,像落枕了一样? 腰酸背痛 ,恨不得把腰椎盘都摘了? 肩膀沉重 ,感觉背了一座山? 眼睛干涩 ,看屏幕都重影? 大脑迟钝 ,工作效率直线下降? 这些都是久坐的...