健康信
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在高压下,如何构建长期情绪防护网与培养心理韧性?告别“临时回血”!
在高压环境中长期打拼,我们常常会发现,情绪就像一个易碎的玻璃制品,稍不留神就会出现裂痕,身体也跟着亮起红灯,疲惫、焦虑、失眠等亚健康信号层出不穷。很多人习惯在情绪低谷时寻求“临时回血”,比如一场购物、一顿美食,或是短暂的逃避。这些方法固然...
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“去标识化”数据真的安全吗?揭秘逆向识别与差分隐私
你最近看到的那些关于公共数据集“逆向识别”的案例,确实让人捏了一把汗,也难怪你会对“脱敏数据”产生怀疑。这恰恰说明,数据隐私保护是一个复杂且不断演进的战场,没有一劳永逸的银弹。 我们先来理解一下,为什么看起来“脱敏”或“去标识化”的数...