黄芪是一种中草药,具有补气、固表、利尿等功效,常用于治疗气虚乏力、表虚自汗、小便不利等症状。而减肥是一种需要持之以恒、科学进行的健康行为,单纯的依靠喝黄芪水来减肥是不现实的。 喝十天黄芪水并不能瘦三十斤。 黄芪水虽然具有一...
在一个 "理想 "的世界里,你会有早睡早起的奢望,为未来一天的高效工作做好充分的休息。 但是一些承诺,如工作职责或照顾孩子,可能会使你难以坚持 "早睡早起 "的理念。 谈到睡眠,也许有两个重...