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健康

什么才是理想的食用油?
什么才是理想的食用油?
我们都知道,太油腻的食物对身体健康不好,应该少吃油脂和油腻食物。尤其是考虑到油脂对心血管的影响,降低罹患心脏疾病的风险,有的为了减肥减重,都在对抗油腻方面不遗余力。但事实上,根据医药专家的最新研究,他 ...
2018-8-3 18:30
睡多少个钟头 才足够?
睡多少个钟头 才足够?
李太太: 我女儿常要过了凌晨12点才肯上床,早上六点便匆忙起身准备上班。我觉得她的睡眠时间不足够,她说没事。究竟睡眠要睡多少个钟头才能补足精神?我们究竟需要多少睡眠?其实并没有所谓的“正常”睡眠量;更重要 ...
2018-7-7 00:02
鸡蛋 是健康之敌还是友?
鸡蛋 是健康之敌还是友?
很多人提到鸡蛋就望而生畏,因为觉得它会导致高胆固醇以及心脏疾病,加上现今都在提倡少油少脂肪的健康饮食方式,大家都会尽量避免食用过多的鸡蛋。但是,尽管如此,近年来,罹患心脏疾病的比例不但没有降低,反而有 ...
2018-7-6 23:57
10个小方法缓解喉咙嗓子痛
  嗓子疼的原因有很多,如急性咽喉炎、抽烟过多、日发千言、嘶吼等等,以及中医上常说的上火等等都会引起嗓子疼。那么嗓子疼了要怎么办呢?下面就为大家介绍缓解嗓子疼的十个小妙招!   1、消炎药   最有 ...
2018-5-20 16:01
肾不好的人会有的“3个表现”, 尤其是第一个, 不要忽视了
肾脏是人体非常重要的排泄器官,肾功能不好,在生活中也会遇到很多很多难堪的事情。肾不好的人会有的“3个表现”,尤其是第一个,不要忽视了。1:房事力不从心夫妻房事是正常生理表现,如果你的肾出现问题,在方面就 ...
2018-5-2 21:16
关于人体放屁的几个冷知识
关于人体放屁的几个冷知识
放屁,是一种正常的生理现象。我们在进食时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。屁的学问,不简单。 放屁是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁,或放屁过 ...
2018-3-25 02:11
捐血,捐血的好处和坏处,现代人不能不知道,一定要了解哦
捐血,捐血的好处和坏处,现代人不能不知道,一定要了解哦
  献血对於多数人的认识都是一种及其有贡献价值的事情,并且在所有的国家都是倡导无偿献血的,但是呢,其实献血的好处和坏处都是有的,本文将会详细的为大家介绍相关的知识,尤其是对於献血的坏处,许多人都不知道的,主 ...
2018-2-21 20:50
未老先衰?5动作检测「身体年龄」!
未老先衰?5动作检测「身体年龄」!
  看看你的实际年龄,是不是等于身体年龄呢?很多人就算外表看起来还算年轻,内心深处那些无力、疲倦、酸痛、僵硬感觉,却时时刻刻提醒自己,身体的循环能力开始老化了。  5个伸展测试测出生理年龄  【测试一 ...
2018-2-21 20:40
夜深人静,夫妻越做越爱的6个小技巧,你和TA做过几件?
夜深人静,夫妻越做越爱的6个小技巧,你和TA做过几件?
相信每一个人在结婚的时候,都希望自己能有段百年好合的感情,可是婚后不久就发现柴米油盐的生活是那么无趣。有的人善于经营婚姻,婚后的生活过的风风火火;有的人疲于应对婚后的生活搞得鸡飞狗跳。你要知道,想要维 ...
2018-1-30 22:28
1种人喝酒易致癌!国人过半中招!
1种人喝酒易致癌!国人过半中招!
近期,顶尖科学杂志《自然》的一篇论文成为“网红”,因为它在再次证明了一个重要结论:喝酒会致癌!中国人尤其危险。剑桥大学科学家通过动物模型,发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。这为一大波 ...
2018-1-29 22:08
肺癌传染吗 遗传大于传染
肺癌传染吗 遗传大于传染
肺癌到底会不传染呢?肺癌扩散开来的话,对身体哪些部位有伤害呢?如何才能更好对肺癌进行治疗呢?如果自己得了或者身边有人受到困恼,希望大家都能来好好的看下,相信对你了解肺癌是有帮助的!肺癌传染?肺癌传染几 ...
2018-1-29 21:50
30个有关人体的奥秘
30个有关人体的奥秘
虽然说人体就在自己身上,不过关于自己的身体,你真的够了解吗?看完下面「30个有关人体的奥秘」你会觉得为什么这世界上最远的距离就是,身体长在我身上可是我却不懂我身体(误)1.每个人都有独一无二的体味,除了双 ...
2018-1-20 00:09
痛风应该怎么办?降尿酸的食疗方!
痛风应该怎么办?降尿酸的食疗方!
体内尿酸过高就会导致痛风,痛风可是被称为不死之癌的可怕疾病,所以如何快速排出体内尿酸,使其维持正常值,是大家都关心的。今天这里就给大家推荐四个降尿酸的食疗方,痛风患者可收藏备用。1,苦苣根泡水。苦苣根 ...
2018-1-8 14:07
被蜜蜂叮到怎么办?改如何正确处理。
  今晚超衰的,去家教要回家的途中居然发现被蜜蜂叮了,那是个黑蒙蒙,而且吓着小雨的夜晚,理论上绝对不会遇到蜜蜂,而且又很巧的飞到正在骑机车我的脚上,而且又很巧的他对着我没有衣物遮蔽的地方叮了下去(因为 ...
2018-1-5 02:34
晚上睡不着的5大原因和解决办法
晚上睡不着的5大原因和解决办法
明明很害却睡不着,或是在床上回来覆去很不容易睡着却又在半夜惊醒?到底是怎麼回事?国外去健康网站《Prevention》报道,有专家认为,人们回溯至洞穴时代,凌晨常醒来巡视情况确认没有猛兽才会回去睡觉,因此认为每 ...
2017-12-26 10:47
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