嘿,各位注重营养均衡的素食小伙伴们,大家好!我是你们的营养小助手“素小妹”! 很多刚开始吃素的朋友,或者身边对素食不太了解的人,常常会有一个疑问:“只吃素,蛋白质够不够啊?” 甚至有人会觉得素食者容易营养不良。今天,“素小妹”就来跟大...