宝宝的睡眠问题一直是宝妈们关注的焦点。特别是对于一岁的宝宝来说,睡眠质量的好坏不仅影响着他们的情绪和生长发育,还可能与消化和免疫力息息相关。那么,一岁宝宝睡不好,真的会影响消化和免疫力吗?又该如何改善宝宝的睡眠质量呢?今天,我就来和大家聊...