激励
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告别“讨价还价”：如何用“数字公约”搞定孩子的屏幕时间拖延症
很多家长都面临这样的困扰：明明和孩子约定了屏幕时间，但到时候孩子总是拖拖拉拉，甚至偷偷看。单纯的口头约定和惩罚已经失效，我们需要一套更有“仪式感”和“约束力”的家庭规则。 这套“数字公约”的核心，不在于“管”，而在于“共建”和“契约精...
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孩子学习遇挫，家长如何引导？
孩子学习遇到挫折，容易沮丧气馁，家长该如何引导？ 问题： 孩子在学习过程中遇到困难，总是容易感到沮丧和气馁。作为家长，我应该如何引导他正确看待失败，培养积极的心态？ 回答： 孩子在学习中遇到挫折是再正常不过的事情。重要的是...
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当父母自带“光环”：孩子如何通过观察学习被启发？
当父母在某个领域展现出极致的热爱与专业度时，你会发现孩子常常会不自觉地被吸引，甚至开始模仿。这背后，其实藏着两个有趣的心理学现象：“光环效应”和“观察学习”。 什么是父母的“光环效应”？ 我们通常说的“光环效应”，是指一个人某个突...
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告别“收手机”大战：家庭屏幕时间管理，从“鸡飞狗跳”到“心甘情愿”！
爸妈们，提到“收手机”这事儿，是不是瞬间脑补出“鸡飞狗跳”的年度大戏？孩子一听到要放下屏幕，立马变身“小刺猬”，哭闹、撒泼、耍赖……别提多头疼了！作为过来人，我深知这种无奈。但别担心，这真的不是个无解的难题。今天就跟大家分享一些亲测有效的...
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挫折教育的误区与真谛：别让好心变“打击”
很多家长朋友都听过“挫折教育”这个词，但不少人可能会像我之前一样，把它理解成了“人为制造困难”或者“打击式教育”。想着是不是得让孩子吃点苦、受点罪，才能锻炼他们的意志力？甚至有些家长在孩子遇到困难时，会不自觉地说出“这点小事都做不好？”“...
