《 影响力 》 推荐人:沃伦·巴菲特(Warren Buffett) 作者:罗伯特·西奥迪尼 发表年份:1984年 介绍:这本书探讨了影响力和说服力的原理,帮助读者了解人们为什么会做出某些决策,以及如何利用这些原理来影响他人。 《...
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