瑜伽
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产后哺乳期,吃对才能瘦!母乳喂养营养衔接终极攻略
各位新手妈妈们,恭喜你们完成了人生中的一次伟大挑战!接下来,迎接你们的是甜蜜又辛苦的哺乳期。我知道,你们现在最关心的莫过于两件事:一是宝宝的口粮——母乳的质量,二是自己的身材恢复。别担心,今天我就来手把手教你们,如何在哺乳期吃得营养均衡,...
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上班提不起劲?心理学家教你告别职场倦怠,重燃工作热情
你是不是也经常这样? 闹钟响了无数遍,还是不想起床,一想到要上班就觉得浑身没劲。 坐在办公桌前,对着电脑发呆,工作效率奇低,明明Deadline就在眼前,却怎么也集中不了注意力。 开会的时候,心不在焉,同事讲的话左耳进右耳出,...
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智能手表运动追踪大PK_不同品牌健康监测与续航能力深度评测,选购不再难!
各位科技发烧友、运动达人,大家好!我是你们的科技向导,今天咱们不聊虚的,直接来点硬货——智能手表选购攻略! 智能手表这玩意儿,现在是越来越火了。戴在手上,不仅能看时间、接收消息,还能追踪运动数据、监测健康状况,简直是现代生活必备良品。...
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碎片时间大作战! 上班族如何见缝插针“动”起来?
嗨,各位久坐办公室的打工人们,是不是每天都感觉身体被掏空?想运动,却总被“没时间”三个字无情打败?别担心,今天我就来教你们几招,如何在碎片时间里,轻松愉快地“动”起来,让你的身体重新焕发活力! 为什么你需要碎片时间运动? 我知道,...
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告别拖延症!原因分析+实用技巧,助你行动力UP!
嗨,朋友!你是不是也经常这样?明明知道deadline临近,却总是忍不住刷手机、看视频,或者干脆放空自己,什么也不想做?等到最后关头,才开始手忙脚乱地赶工,结果质量不高,心情也很糟糕。如果是这样,那么你可能正在遭受“拖延症”的困扰。 ...
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你的闲置好物,也是别人的宝藏!校园二手交易APP,让你的大学生活更精彩
嘿,同学们,有没有这样的经历? 刚买的书,考完试就成了压箱底的宝贝,扔了可惜,留着占地方? 一时冲动买的衣服,穿了几次就觉得不适合自己,放着也是浪费? 毕业搬家,大包小包的东西带不走,丢了心疼,卖又不知道去哪儿卖? ...
