“哇……妈妈，我不要去幼儿园！”
相信很多新手爸妈都经历过这样的“灵魂拷问”时刻：送宝宝去幼儿园，宝宝哭得撕心裂肺，抱着你不撒手，那场面，真是让人心疼又头大！
别担心，今天咱们就来聊聊，怎么搞定宝宝入园这件事，让宝宝开开心心去幼儿园，顺顺利利度过每一天！
先来给各位爸妈吃颗定心丸：宝宝入园哭闹，是正常的！ 几乎每个宝宝都会经历这个阶段，只是程度不同而已。想想看，宝宝从出生起就一直待在熟悉的家里，和爸爸妈妈形影不离。突然要到一个陌生的环境，面对陌生的老师和小朋友，还要自己吃饭、睡觉、上厕所……这对于一个小小的人儿来说，简直是天大的挑战！
所以啊，咱们当爸妈的，首先要理解宝宝的焦虑和不安。别一看到宝宝哭就心烦意乱，更不要责备宝宝“不听话”、“胆小鬼”。咱们要做的，是给宝宝足够的安全感和支持，帮助宝宝顺利度过这个“分离焦虑期”。
那具体怎么做呢？别急，这就给你支几招！
一、入园前：做好充分准备，打消宝宝顾虑
- 提前“预热”，熟悉环境
在宝宝正式入园前的一两个月，就可以开始给宝宝“打预防针”啦！
- 绘本故事来帮忙： 可以给宝宝讲一些关于幼儿园的绘本故事，比如《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》等等。通过生动有趣的故事，让宝宝了解幼儿园的生活是什么样的，有什么好玩的玩具、有趣的活动，还有好多小朋友可以一起玩！
- 实地参观“探险”： 如果条件允许，可以带宝宝去幼儿园实地参观一下。让宝宝看看幼儿园的教室、游乐场、午睡室……提前熟悉一下环境，消除陌生感。还可以让宝宝摸摸滑梯、玩玩积木，感受一下幼儿园的乐趣。
- 角色扮演“演练”： 可以在家里和宝宝玩“幼儿园”的角色扮演游戏。爸爸妈妈可以扮演老师，宝宝扮演小朋友。模拟一下在幼儿园的场景，比如上课、做游戏、吃饭、睡觉等等。让宝宝提前体验一下幼儿园的生活，减少入园后的不适应。
- 积极“洗脑”，激发兴趣
平时和宝宝聊天的时候，可以有意无意地提起幼儿园，多说一些幼儿园的“好话”。
- “哇，幼儿园里有好多好多玩具，比家里的还多呢！”
- “幼儿园的老师可厉害了，会教你们唱歌跳舞，还会讲好多有趣的故事！”
- “在幼儿园可以认识好多新朋友，一起玩游戏，可开心啦！”
总之，就是让宝宝对幼儿园充满期待，觉得去幼儿园是一件很棒的事情！
- 提前“演习”，培养自理能力
入园前，要教会宝宝一些基本的生活自理能力，比如自己吃饭、穿衣服、上厕所等等。这样，宝宝在幼儿园里就不会因为这些小事而感到无助和焦虑。
- 吃饭： 鼓励宝宝自己用勺子吃饭，不要怕弄脏衣服。可以准备一些宝宝喜欢的餐具，增加宝宝吃饭的兴趣。
- 穿衣： 教宝宝穿脱简单的衣服和鞋子。可以从穿脱外套开始，慢慢过渡到穿脱裤子、袜子。
- 如厕： 训练宝宝自己上厕所。可以准备一个宝宝专用的小马桶，让宝宝逐渐习惯自己上厕所。
二、入园时：温柔坚定，传递积极信号
- “仪式感”满满，开心送别
送宝宝去幼儿园的时候，一定要保持愉快的心情，不要表现出焦虑和不舍。因为你的情绪会直接影响到宝宝！
- 笑着和宝宝说再见： “宝贝，妈妈要去上班啦，你在幼儿园要乖乖的哦！下午妈妈来接你，我们一起回家！”
- 给宝宝一个爱的抱抱和亲亲： “宝贝真棒！妈妈相信你一定会在幼儿园玩得很开心的！”
- 挥挥手，潇洒离开： 不要一步三回头，更不要偷偷躲起来观察宝宝。你的不舍会让宝宝更加焦虑。
- “温柔坚定”，应对哭闹
如果宝宝还是哭闹，不要慌！记住这几个字：温柔、坚定、简短。
- 温柔地抱抱宝宝，安抚宝宝的情绪： “宝贝，妈妈知道你有点舍不得妈妈，没关系的，妈妈下午就来接你。”
- 坚定地告诉宝宝： “妈妈要去上班了，你乖乖在幼儿园等妈妈，好不好？”
- 简短地和宝宝道别： “妈妈爱你，宝贝再见！”
然后，把宝宝交给老师，转身离开。不要拖泥带水，更不要因为宝宝哭闹就心软把他带回家。要知道，你的每一次妥协，都会让宝宝的“分离焦虑”更加严重。
- “信任老师”，积极配合
把宝宝交给老师后，要充分信任老师。老师有丰富的经验，会帮助宝宝尽快适应幼儿园的生活。
- 主动和老师沟通： 了解宝宝在幼儿园的情况，及时反馈宝宝在家里的表现。和老师一起，帮助宝宝度过入园适应期。
- 积极配合老师的要求： 比如，按时接送宝宝，准备好宝宝的个人物品等等。
三、入园后：持续关注，巩固安全感
- “准时接送”，建立信任
一定要准时接宝宝回家！让宝宝知道，妈妈说到做到，一定会来接他的。这样，宝宝才会对你产生信任感，对幼儿园产生安全感。
- “耐心倾听”，了解情况
接宝宝回家后，不要急着问宝宝“今天在幼儿园乖不乖？”、“有没有哭？”。可以换一种方式问宝宝：
- “宝贝，今天在幼儿园玩了什么呀？”
- “今天老师讲了什么故事呀？”
- “今天你和哪个小朋友一起玩了呀？”
通过这些问题，了解宝宝在幼儿园的生活，及时发现宝宝的情绪变化。
- “积极回应”，给予鼓励
当宝宝和你分享幼儿园的事情时，一定要认真倾听，积极回应。
- “哇，宝贝真棒！都会自己吃饭了！”
- “你画的画真漂亮！妈妈好喜欢！”
- “你交到新朋友啦？太棒了！”
你的鼓励和肯定，会让宝宝更加自信，更加喜欢幼儿园。
四、特殊情况，特殊对待
- “生病宝宝”，多加关爱
如果宝宝生病了，要及时带宝宝去看医生，让宝宝在家好好休息。等宝宝完全康复后，再送宝宝去幼儿园。
- “情绪反复”，耐心引导
有些宝宝在入园一段时间后，可能会出现情绪反复的情况。比如，突然又开始哭闹，不愿意去幼儿园了。这时候，爸妈们要保持耐心，多和宝宝沟通，了解宝宝的想法，帮助宝宝解决问题。
- “更换环境”，提前适应
如果宝宝需要转到新的幼儿园，或者更换了新的班级、新的老师，也要提前做好准备，帮助宝宝尽快适应新的环境。
最后，想对各位爸妈说：
每个宝宝都是独一无二的，适应幼儿园的时间也会有所不同。有的宝宝可能几天就适应了，有的宝宝可能需要几个月甚至更长的时间。不要着急，不要 তুলনা，给宝宝多一点时间，多一点耐心，多一点爱。相信你的宝宝，一定能够顺利度过入园适应期，爱上幼儿园的生活！
加油吧，各位宝爸宝妈们！
