什么是番茄工作法？
番茄工作法，又称为"Pomodoro Technique"，是一种有效的时间管理方法。它将工作划分为25分钟的小块，每个小块之间休息5分钟。通过这种方式可以提高专注力和任务完成效率。
如何利用番茄时钟提高专注力？
在使用番茄时钟时，要确保设定好每个"番茄钟"（即25分钟）只做一件事，并全神贯注地投入其中。避免被其他事务打扰，集中精力完成当前任务。
番茄工作法的优势与不足有哪些？
该方法能够帮助人们更好地规划时间、提高生产效率、减少拖延行为；但也可能造成过度紧张、无法灵活处理突发事件等问题。
