让老人家住得更舒服：适合行动不便老人的家居设计
随着年龄增长，很多老人行动会变得不太方便。为了让老人家在家里住得更舒适安全，家居设计需要做出一些调整，以适应他们的特殊需求。
1. 门和走廊
- 门宽： 门要足够宽，方便轮椅或助行器通过。建议门宽至少80厘米，最好能达到90厘米。
- 门槛： 去除门槛，或者将门槛降低至2厘米以下，避免老人绊倒。
- 走廊宽度： 走廊要足够宽敞，方便老人行动。建议走廊宽度至少1.2米，避免家具摆放过于拥挤。
- 扶手： 在走廊两侧安装扶手，方便老人行走时支撑。扶手的高度应该适合老人身高，一般在80-90厘米之间。
2. 卧室
- 床高： 床的高度要适中，方便老人上下床。建议床高在45-55厘米之间，方便老人自行上下床。
- 床头柜： 床头柜要靠近床边，方便老人取放物品。床头柜的高度应该与床面齐平，这样老人可以方便地伸手取放物品。
- 床垫： 选择舒适透气的床垫，避免老人长时间卧床后出现压疮。如果老人行动不便，可以考虑使用防褥疮床垫。
- 照明： 卧室的照明要充足，方便老人看清周围的环境。建议使用暖色调的灯光，避免刺激老人眼睛。
3. 浴室
- 防滑地板： 浴室地板要防滑，避免老人滑倒。建议使用防滑瓷砖或橡胶地板。
- 扶手： 在浴室安装扶手，方便老人进出和洗澡时支撑。扶手的位置要合理，方便老人抓握。
- 淋浴喷头： 选择可调节高度的淋浴喷头，方便老人洗澡。
- 马桶： 选择高度合适的马桶，方便老人坐立。建议使用带扶手的马桶，方便老人起身。
- 浴缸： 如果老人有泡澡的需求，可以选择带有扶手和踏板的浴缸，方便老人进出。
4. 厨房
- 橱柜高度： 橱柜的高度要适中，方便老人伸手取放物品。建议橱柜台面高度在80-90厘米之间。
- 抽屉： 橱柜抽屉要方便拉开，方便老人取放物品。
- 炉灶： 选择带有自动熄火功能的炉灶，避免老人忘记关火导致意外。
- 冰箱： 选择带有冷藏室和冷冻室的冰箱，方便老人存放食物。
5. 其他细节
- 家具边缘： 家具边缘要圆滑，避免老人磕碰。
- 插座： 插座要安装在安全的位置，避免老人触电。
- 灯光开关： 灯光开关要安装在方便老人操作的位置。
- 紧急呼叫系统： 考虑安装紧急呼叫系统，方便老人在需要帮助时及时呼叫。
6. 辅助工具
- 助行器： 如果老人行走困难，可以考虑使用助行器，帮助老人行走。
- 轮椅： 如果老人行动不便，可以考虑使用轮椅，方便老人出行。
- 拐杖： 如果老人需要支撑，可以考虑使用拐杖，帮助老人行走。
7. 安全预防
- 定期检查： 定期检查家居环境，及时发现和排除安全隐患。
- 保持清洁： 保持家居环境清洁整洁，避免老人滑倒或绊倒。
- 注意用电安全： 注意用电安全，避免老人触电。
8. 情感关怀
除了改善家居环境，更重要的是对老人的情感关怀。多陪伴老人，多与老人沟通，让老人感受到家庭的温暖，才能让老人在家里住得更幸福。
为行动不便的老人打造一个安全舒适的家，需要我们细致的考虑和周到的安排。希望这些建议能对您有所帮助。
