头上摔个软包主要是由于局部组织受到撞击后，皮下血管破裂出血形成血肿。以下是针对这种情况的全部解决方法：
一、受伤初期（24 - 48 小时内）
- 冷敷处理
- 目的：冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和肿胀。在受伤后的第一时间，尽快找一个冰袋或者用毛巾包裹冰块敷在软包处。如果没有冰块，也可以使用冷的湿毛巾。
- 时间和频率：每次冷敷 15 - 20 分钟左右，每隔 1 - 2 小时冷敷一次。注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤皮肤，可以在冰袋和皮肤之间垫一层薄毛巾。
- 观察症状
- 意识状态：密切关注伤者的意识状态，看是否出现嗜睡、昏迷、意识模糊等情况。如果伤者变得昏昏欲睡、难以唤醒或者对周围环境反应迟钝，可能是脑部受到损伤，需要立即就医。
- 呕吐情况：观察是否有呕吐现象。如果伤者频繁呕吐，特别是喷射性呕吐，这可能是颅内压升高的表现，是比较危险的信号，要马上送医。
- 头痛程度：询问伤者头痛的程度。如果头痛越来越严重，或者伴随头晕、耳鸣等症状，也需要引起重视。
- 避免揉搓
- 很多人会习惯性地揉搓头上的软包，这是错误的做法。揉搓会导致破裂的血管进一步出血，使软包变得更大，还可能加重组织损伤。所以要叮嘱伤者不要去碰头上的软包。
二、受伤中期（受伤 48 小时后 - 1 周左右）
- 热敷促进吸收
- 时机判断：在受伤 48 小时后，如果软包没有继续增大，并且局部疼痛有所减轻，可以开始热敷。热敷能够促进血液循环，帮助血肿吸收。
- 热敷方式：可以使用热毛巾或者热水袋。将热毛巾放在软包处，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷 15 - 20 分钟，每天热敷 3 - 4 次。如果使用热水袋，同样要注意避免烫伤皮肤，最好用毛巾包裹热水袋后再使用。
- 适当按摩（如果疼痛不严重）
- 按摩手法：在热敷后，可以进行轻柔的按摩。用手指轻轻地在软包周围打圈按摩，从软包的边缘向中心方向进行，注意不要用力按压软包中心，以免引起疼痛。按摩的目的是帮助促进局部的血液循环，加速血肿的消散。
- 按摩频率：每天可以按摩 2 - 3 次，每次按摩 3 - 5 分钟即可。
- 药物辅助（如果需要）
- 活血化瘀药物（外用）：可以在医生的建议下，使用一些外用的活血化瘀药物，如云南白药气雾剂等。使用时，按照说明书的要求，将药物均匀地喷洒在软包及其周围的皮肤上，轻轻按摩至药物吸收。这些药物能够帮助改善局部血液循环，减轻肿胀。
- 止痛药物（口服，必要时）：如果伤者感觉疼痛比较明显，可以在医生的指导下口服一些止痛药物，如布洛芬等。但要注意按照正确的剂量服用，并且如果疼痛持续不缓解或者加重，要及时就医。
三、如果出现异常情况或软包长时间不消退的处理方法
- 异常情况的判断和处理
- 感染迹象：如果软包处出现红、肿、热、痛加剧，或者有脓性分泌物渗出，这可能是发生了感染。此时需要立即就医，医生一般会对伤口进行清创处理，并根据情况开具抗生素进行治疗。
- 软包变硬或波动感改变：如果软包逐渐变硬，可能是血肿开始机化；如果软包原本有波动感（感觉像里面有液体在流动），后来波动感消失或者出现异常的硬块，也需要就医检查，医生可能会通过穿刺或者超声等检查来确定软包的情况。
- 长时间不消退的处理
- 就医检查：如果软包在 1 - 2 周后仍然没有明显消退，或者虽然有所减小但仍然较大，建议带伤者去医院就诊。医生可能会进行详细的检查，如头部超声、CT 等，以确定软包内的情况，是否存在其他潜在的损伤或者病变。
- 专业治疗：根据检查结果，医生可能会采取进一步的治疗措施。如果是血肿机化，可能需要通过手术等方式将机化的组织清除；如果是其他病变导致的软包不消退，也会针对具体病因进行相应的治疗
