你好！完全理解你这种既爱又有点头疼的心情。萨摩耶快一岁，正是精力旺盛、好奇心极强的时期，它们天生就是工作犬，需要大量的身体和精神刺激。每天近两小时的散步对很多狗狗来说足够了，但对于像萨摩耶这种高能量犬种来说，如果缺乏高质量的“脑力活动”，确实很容易出现精力过剩而导致的拆家行为，比如咬沙发、啃桌腿，这都是它们在用自己的方式“找事做”来消耗能量。
单纯的身体消耗有时是不足以让狗狗真正“累”下来的。**狗狗的能量消耗不仅仅是身体上的，精神上的刺激同样重要，甚至更能让它们感到满足和疲惫。**下面我分享一些在家也能高效给萨摩耶“放电”的方法，希望能帮到你：
一、提升精神消耗的“脑力活”：
嗅闻游戏（Nose Work）：
- 原理：狗狗的嗅觉是其最重要的感官。嗅闻活动能极大消耗它们的脑力，让它们感到满足。15分钟的嗅闻训练甚至比一小时的散步更能让狗狗疲惫。
- 怎么玩：
- 藏食游戏：把狗粮或零食藏在家里不同的地方（如沙发缝、毯子下、纸箱里、角落），让狗狗去寻找。开始时藏得简单些，逐步增加难度。
- 嗅闻垫/嗅闻球：购买专业的嗅闻垫或嗅闻球，把食物藏在里面，让狗狗通过嗅闻和拨弄来取出食物。
- 小贴士：确保狗狗是在一个安全且没有干扰的环境下进行。
益智玩具（Puzzle Toys）：
- 原理：这类玩具需要狗狗动脑筋才能吃到里面的食物，通过解决问题来获得奖励，能有效刺激智力。
- 怎么玩：市面上有各种各样的益智玩具，从简单的漏食球（Kong）到复杂的机关盒，可以根据萨摩耶的智力水平和耐心选择。
- 小贴士：开始时选择难度较低的，让狗狗建立信心。定期更换益智玩具，保持新鲜感。
室内基础服从训练（Obedience Training）：
- 原理：即使是已经学会的指令，重复练习也能消耗狗狗的脑力。学习新指令更是如此，需要狗狗高度集中注意力。
- 怎么做：每天花10-15分钟，在家练习“坐下”、“趴下”、“等待”、“过来”等指令，或者教一些新的小把戏，比如“作揖”、“转圈”、“捡玩具”。
- 小贴士：保持训练的趣味性，用零食或玩具作为奖励。短时多次的训练效果更好。
二、安全高效的室内体能消耗：
室内捡球/拉扯游戏（Fetch/Tug of War）：
- 原理：在确保家具安全和空间足够的情况下，短距离的冲刺和爆发力游戏也能消耗体能。
- 怎么玩：
- 走廊捡球：如果家里有较长的走廊，可以抛掷软球或耐咬玩具，让狗狗来回捡。
- 拔河：用一条结实的拔河玩具和狗狗玩拔河，这是很好的全身运动，但要注意控制好力度，避免伤害狗狗的牙齿和关节。
- 小贴士：注意地面防滑，避免狗狗急停急转受伤。玩拔河时，要设定规矩（比如开始和结束的口令）。
楼梯跑（Stair Running - 需谨慎）：
- 原理：如果家里有楼梯，上下楼梯是很好的力量和耐力训练。
- 怎么做：让狗狗在你的监督下，安全地上下几趟楼梯。
- 小贴士：**这项活动对狗狗的关节有一定压力，尤其是幼犬或关节不好的狗狗要避免。**如果萨摩耶还不到一岁，建议等到骨骼发育更成熟后再考虑，并且要适量，不要过度。
飞盘/逗猫棒类游戏（Flirt Pole for dogs）：
- 原理：这是一种类似猫咪逗猫棒的狗狗玩具，通过快速移动的诱饵来刺激狗狗追逐、扑咬，能快速消耗体能和狩猎本能。
- 怎么玩：在家里的开放区域，挥舞逗狗棒，让狗狗追逐、跳跃、捕获玩具。
- 小贴士：选择结实耐用的产品，避免狗狗误食零件。控制游戏时间，避免过度疲劳。
三、持续消耗能量的“工具”：
耐咬磨牙玩具（Chew Toys）：
- 原理：狗狗天生需要啃咬，尤其是在幼犬期，通过啃咬可以缓解压力、清洁牙齿、消耗精力。
- 怎么做：提供KONG、牛骨、鹿角、或者其他品牌的耐咬玩具。选择大小合适、材质安全的。
- 小贴士：确保玩具足够坚固，不会被轻易咬碎误食。定期检查玩具的磨损情况。
舔食垫（Lickimats）：
- 原理：将湿粮、花生酱（无木糖醇）、酸奶涂抹在舔食垫上，狗狗通过长时间舔舐来获取食物，这种重复的动作有镇静和缓解压力的作用，也能消耗一定的精力。
- 小贴士：非常适合在主人忙碌时提供，或者在狗狗需要冷静的时候。
总结一下：
萨摩耶精力旺盛是它的天性，我们需要做的不是完全压制，而是引导它们将能量消耗在积极健康的活动上。重点在于精神刺激与适当体能消耗相结合。你可以每天安排几次短时间（10-20分钟）的“放电”活动，比如早上嗅闻游戏，下午训练，晚上室内捡球，穿插益智玩具和耐咬骨。
记住，耐心和一致性是关键。当你提供足够的身体和精神刺激后，萨摩耶在家里的破坏行为通常会大大减少。祝你和你的萨摩耶生活愉快！
