各位家长，你有没有发现，孩子一到写作文就愁眉苦脸，抓耳挠腮？明明肚子里有货，可就是写不出来，甚至一提到写作就感到焦虑、恐惧？别担心，这很可能是“写作恐惧症”在作祟！
什么是“写作恐惧症”？
“写作恐惧症”可不是一个正式的医学术语，但它却真实存在于很多孩子身上。它指的是一种对写作的持续、过度的恐惧和焦虑，这种恐惧感会严重影响孩子的写作能力和学习效率。就好比原本擅长跑步的人，突然被告知必须背着重物跑，一下子就丧失了信心和兴趣。写作恐惧症的孩子，就像被无形的压力束缚住，明明有想法，却难以表达出来。
为什么孩子会患上“写作恐惧症”？
“写作恐惧症”的成因多种多样，就像一棵树的根系，盘根错节。
完美主义倾向： 一些孩子追求完美，害怕写不好被批评，总是想写出“惊天地泣鬼神”的文章，给自己施加了过大的压力。就像一个画家，总想着第一笔就要画出完美的画作，反而不敢轻易下笔。
缺乏自信： 孩子可能因为之前写作经历不佳，比如作文被老师批评、考试作文分数低等，导致自信心受挫，认为自己“不是写作的料”。就像一个歌手，一次演出失误后，就觉得自己不适合唱歌一样。
缺乏写作技巧： 孩子可能缺乏写作的基本技巧，比如如何构思、如何组织语言、如何运用修辞手法等，导致写作时感到无从下手。就像一个厨师，没有掌握基本的烹饪技巧，就很难做出美味的佳肴。
外部压力过大： 家长或老师对孩子期望过高，给孩子施加了过大的写作压力，让孩子感到焦虑和紧张。就像一个运动员，如果教练和家长总是强调必须拿冠军，反而会影响他的正常发挥。
缺乏写作兴趣： 写作本身是一件需要思考和表达的事情，如果孩子对写作内容不感兴趣，或者认为写作是一件枯燥乏味的任务，就很难产生写作的动力。就像一个不喜欢读书的人，让他每天阅读大量的书籍，他肯定会感到痛苦。
如何帮助孩子克服“写作恐惧症”？
想要帮助孩子克服“写作恐惧症”，需要家长、老师和孩子共同努力，就像园丁呵护幼苗一样，需要耐心、细心和正确的技巧。
降低写作难度，从简单的开始
允许“跑题”和“不完美”： 不要一开始就要求孩子写出完美的文章，允许孩子自由发挥，即使跑题、写错字、语句不通顺也没关系。就像学走路一样，允许孩子摔跤，重要的是鼓励他继续尝试。
从模仿开始： 可以让孩子先模仿一些优秀的范文，学习他们的写作思路和表达方式。模仿是学习的有效途径，就像学习书法一样，先从临摹字帖开始。
从短句开始： 不要一开始就让孩子写长篇大论，可以从写简单的句子开始，比如“今天天气真好”、“我喜欢小狗”。逐步增加句子的长度和复杂度。
用口头表达代替书面表达： 如果孩子实在害怕写字，可以先鼓励他用口头表达，把想说的话说出来，然后再帮助他整理成文字。就像采访一样，先让对方自由讲述，然后再整理成新闻稿。
降低对字数的要求： 不要一开始就对字数有严格的要求，可以根据孩子的实际情况，适当降低字数要求。比如，原本要求写500字的文章，可以先降低到300字。
创造轻松愉快的写作氛围
选择孩子感兴趣的话题： 让孩子选择自己感兴趣的话题进行写作，比如他喜欢的动画片、游戏、明星等。兴趣是最好的老师，只有对写作内容感兴趣，孩子才能产生写作的动力。
把写作变成游戏： 可以和孩子一起玩一些写作游戏，比如“词语接龙”、“故事续写”等，让孩子在游戏中体验写作的乐趣。寓教于乐，让孩子在轻松愉快的氛围中学习写作。
鼓励孩子自由表达： 不要限制孩子的写作思路，鼓励孩子大胆表达自己的想法和感受，即使这些想法和感受在你看来很幼稚或不成熟。保护孩子的想象力和创造力，让他们自由翱翔。
营造宽松的家庭环境： 家长要避免在孩子面前表现出焦虑和紧张的情绪，营造一个轻松、愉快的家庭环境，让孩子感受到安全和支持。家庭是孩子成长的港湾，给孩子提供一个温暖的避风港。
和孩子一起写作： 家长可以和孩子一起写作，比如一起写日记、一起写故事等，让孩子感受到写作的乐趣，并从中学习写作技巧。身教胜于言传，家长以身作则，给孩子树立榜样。
关注孩子的心理状态，及时疏导
倾听孩子的想法： 认真倾听孩子对写作的感受和想法，了解他们害怕写作的原因。只有了解孩子的想法，才能更好地帮助他们解决问题。
理解孩子的焦虑： 理解孩子对写作的焦虑和恐惧，不要批评或指责他们，而是给予他们鼓励和支持。共情是沟通的桥梁，让孩子感受到你的理解和支持。
鼓励孩子表达情绪： 鼓励孩子表达自己的情绪，比如可以通过绘画、音乐、运动等方式来释放压力。情绪是需要疏导的，而不是压抑的。
及时肯定和鼓励： 及时肯定和鼓励孩子的每一次进步，让他们感受到自己的努力得到了认可。赞美是最好的动力，让孩子更有信心面对挑战。
寻求专业帮助： 如果孩子的“写作恐惧症”比较严重，影响到了正常的学习和生活，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。专业的心理咨询师可以帮助孩子找到问题的根源，并提供有效的解决方案。
培养孩子的写作兴趣和习惯
多阅读： 大量的阅读是提高写作能力的基础。通过阅读，孩子可以积累词汇、学习表达方式、了解各种题材和风格。阅读就像盖房子，只有地基打牢了，才能盖起高楼大厦。
多观察： 引导孩子观察生活中的点点滴滴，比如观察花草树木、观察人物表情、观察社会现象等。观察是写作的素材来源，只有善于观察，才能发现生活中的美好和感动。
多思考： 鼓励孩子对所见所闻进行思考，提出自己的观点和看法。思考是写作的灵魂，只有经过思考，才能写出有深度、有思想的文章。
多练笔： 写作是一个熟能生巧的过程，只有多练笔，才能提高写作能力。可以鼓励孩子写日记、写随笔、写读后感等，随时记录自己的想法和感受。
参加写作活动： 可以鼓励孩子参加一些写作活动，比如作文比赛、文学社团等，与其他同学交流学习，互相鼓励，共同进步。集体活动可以增强孩子的自信心和归属感。
一些实用的小技巧
思维导图： 在写作前，可以引导孩子用思维导图来整理思路，明确文章的结构和内容。思维导图可以帮助孩子理清思路，提高写作效率。
关键词法： 可以让孩子先列出文章的关键词，然后围绕关键词展开写作。关键词就像文章的骨架，支撑起文章的整体结构。
金句积累： 鼓励孩子平时积累一些优美的句子和段落，写作时可以灵活运用。金句积累就像储备弹药，关键时刻可以派上用场。
修改润色： 写作完成后，一定要进行修改润色，检查是否有错别字、语病、逻辑错误等。修改润色是提高文章质量的重要环节。
家长需要注意的几个误区
过度关注分数： 不要过度关注孩子的作文分数，更重要的是关注孩子的写作过程和进步。分数只是一个参考，不能完全代表孩子的写作能力。
强迫孩子写作： 不要强迫孩子写作，要尊重孩子的意愿，循循善诱，引导他们爱上写作。强扭的瓜不甜，强迫只会适得其反。
打击孩子的自信心： 不要轻易否定孩子的作品，要多鼓励、多肯定，帮助他们建立自信心。自信是成功的基石，有了自信，才能勇往直前。
忽视孩子的感受： 要关注孩子的心理状态，及时疏导他们的情绪，帮助他们克服写作恐惧症。呵护孩子的内心世界，让他们健康快乐地成长。
帮助孩子克服“写作恐惧症”是一个漫长的过程，需要家长付出耐心和爱心。相信只要我们用正确的方法引导，孩子们一定能够爱上写作，用文字表达自己的精彩人生！记住，每个孩子都是独一无二的，他们的写作风格也应该与众不同。让我们一起鼓励他们勇敢地表达自己，创造属于他们自己的文学世界吧！
