各位家长朋友们，大家好呀！我是你们的老朋友，一个在育儿路上摸爬滚打多年的宝妈。今天咱们不聊学习成绩，来唠唠嗑，说说孩子的情商那些事儿。话说回来，情商这玩意儿，真不是虚头巴脑的，它就像孩子人生道路上的助推器，情商高的孩子，人际关系好，抗压能力强，更容易获得幸福感。那咱当家长的，该怎么做才能把娃的情商培养起来呢？别急，今天我就结合自己的经验，跟大家分享一些实用的小技巧，保证让你的孩子在爱的滋养下，情商蹭蹭往上涨！
为什么情商比智商更重要？
“情商”这个词，相信大家都不陌生。但要真说它有多重要，可能有些家长还真没概念。总觉得孩子学习好，考个好大学，将来就能出人头地。但现实是，光有智商，没有情商，孩子在社会上很容易碰壁。
- 人际关系是基石： 孩子长大后，无论是工作还是生活，都离不开与人打交道。情商高的孩子，懂得如何与人沟通、合作，更容易建立良好的人际关系，获得他人的支持和帮助。相反，情商低的孩子，可能因为说话做事不顾及他人感受，导致人际关系紧张，处处碰壁。
- 情绪管理是关键： 人生不如意事十之八九，孩子难免会遇到挫折和困难。情商高的孩子，能够更好地管理自己的情绪，积极应对挑战，从失败中吸取教训。而情商低的孩子，则容易被负面情绪控制，一蹶不振，甚至做出过激行为。
- 幸福感是目标： 最终，我们都希望孩子能够拥有幸福的人生。而幸福感，很大程度上取决于孩子的情绪状态和人际关系。情商高的孩子，更容易感受到快乐和满足，拥有积极乐观的人生态度。
所以说，培养孩子的情商，绝对是一项值得我们投入时间和精力的重要任务！
情商高的孩子有哪些表现？
说了这么多，可能有些家长还是觉得情商很抽象。那咱们就来具体看看，情商高的孩子通常有哪些表现吧！
- 善于表达自己的感受： 他们能够清楚地表达自己的喜怒哀乐，而不是憋在心里，或者用哭闹、发脾气等方式来表达。
- 能够理解他人的感受： 他们能够站在他人的角度思考问题，理解他人的情绪，并给予适当的安慰和支持。
- 善于控制自己的情绪： 他们不会轻易被情绪左右，能够冷静地处理问题，而不是冲动行事。
- 拥有良好的人际关系： 他们能够与不同的人友好相处，乐于助人，受人欢迎。
- 具备解决问题的能力： 他们能够独立思考，找到解决问题的办法，而不是遇到困难就退缩。
对照这些表现，你可以观察一下自己的孩子，看看他在哪些方面做得比较好，哪些方面还需要加强。接下来，咱们就来具体说说，如何通过亲子互动，培养孩子的情商。
亲子互动，培养情商的黄金时刻
家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。想要培养孩子的情商，最好的方式就是从家庭入手，在日常的亲子互动中，潜移默化地影响孩子。
1. 创造安全感，让孩子敢于表达
高质量的陪伴： 很多家长虽然和孩子待在一起，但心思却不在孩子身上，要么玩手机，要么处理工作。这种陪伴是无效的。高质量的陪伴，意味着全身心地投入，认真倾听孩子说话，积极回应孩子的情绪。
无条件的爱： 告诉孩子，无论他做什么，你都爱他。即使他犯了错误，你也会帮助他改正，而不是一味地责骂。让孩子知道，家是永远的港湾，他可以放心地表达自己的想法和感受。
案例： 我的女儿小时候特别胆小，不敢在人前说话。为了鼓励她，我经常创造机会让她表达。比如，我会让她给我讲故事，或者让她在家庭聚会上表演节目。每次她完成得不错，我都会给她一个大大的拥抱，并夸奖她：“宝贝，你真棒！妈妈为你感到骄傲！”渐渐地，女儿变得越来越自信，也越来越愿意表达自己的想法了。
2. 情绪引导，教孩子认识和管理情绪
识别情绪： 帮助孩子识别不同的情绪，告诉他什么是高兴、悲伤、愤怒、害怕等等。可以用一些形象的图片或故事来帮助孩子理解。
表达情绪： 鼓励孩子用语言表达自己的情绪，而不是憋在心里。比如，当孩子生气的时候，你可以说：“宝贝，你看起来很生气，能告诉妈妈发生了什么事吗？”
管理情绪： 教孩子一些管理情绪的方法，比如深呼吸、数数、听音乐、运动等等。让孩子知道，情绪是可以控制的，而不是被情绪控制。
案例： 有一次，我的儿子因为搭积木失败而大发脾气，把积木扔了一地。我没有立刻批评他，而是蹲下来，平静地对他说：“宝贝，我知道你很生气，因为你没有搭好积木。但是，生气解决不了问题，我们一起来想想办法好吗？”然后，我引导他深呼吸了几次，帮他把积木捡起来，和他一起重新搭建。最终，我们成功地搭好了积木，儿子也破涕为笑了。
3. 同理心培养，让孩子学会理解他人
角色扮演： 和孩子一起玩角色扮演游戏，让孩子体验不同的角色，感受不同的情绪。比如，你可以扮演一个生病的小朋友，让孩子扮演医生，照顾你。
阅读故事： 一起阅读一些关于同理心的故事，让孩子了解他人的感受。比如，《小王子》、《爱心树》等都是不错的选择。
讨论新闻事件： 和孩子一起讨论一些新闻事件，引导孩子思考事件中不同人物的感受。比如，你可以问孩子：“如果你是新闻中的那个小朋友，你会怎么做？”
案例： 我经常和女儿一起看一些关于动物的纪录片。看到小动物受伤或者遇到危险的时候，女儿会非常难过，甚至会流眼泪。我就会趁机引导她：“宝贝，你看小动物多可怜啊！我们应该爱护它们，保护它们。”通过这种方式，女儿的同理心得到了很好的培养。
4. 社交技巧，教孩子如何与人相处
示范正确的社交行为： 在日常生活中，注意自己的言行举止，给孩子树立一个好的榜样。比如，待人友善、乐于助人、尊重他人等等。
创造社交机会： 鼓励孩子多参加一些社交活动，比如和小朋友一起玩耍、参加兴趣班、参加社区活动等等。让孩子在实践中学习社交技巧。
教孩子一些基本的社交礼仪： 比如，见面打招呼、说谢谢、对不起等等。让孩子知道，礼貌是人际交往的基础。
案例： 我的儿子小时候比较内向，不太敢主动和别的小朋友玩。为了帮助他，我经常带他去公园，鼓励他主动和其他小朋友打招呼。我还教他一些简单的开场白，比如：“你好，我叫XXX，我可以和你一起玩吗？”渐渐地，儿子变得越来越开朗，也交到了很多好朋友。
5. 解决问题能力，让孩子学会独立思考
鼓励孩子独立思考： 遇到问题的时候，不要急于给孩子提供答案，而是鼓励他自己思考，找到解决问题的办法。可以问孩子：“你觉得应该怎么办呢？”、“你有什么好的想法吗？”
提供支持和帮助： 当孩子遇到困难的时候，不要袖手旁观，而是提供适当的支持和帮助。可以和孩子一起分析问题， brainstorm 各种解决方案，并帮助孩子选择最佳方案。
允许孩子犯错： 不要害怕孩子犯错，错误是学习的机会。当孩子犯错的时候，不要一味地责骂，而是引导他从错误中吸取教训，避免再次犯同样的错误。
案例： 有一次，我的女儿在做作业的时候遇到了一道难题，她绞尽脑汁也想不出来。我没有直接告诉她答案，而是引导她回顾学过的知识，并鼓励她尝试不同的解题方法。最终，女儿通过自己的努力，成功地解决了难题。那一刻，她脸上洋溢着喜悦和自豪，我也为她感到骄傲。
情商培养，需要耐心和坚持
培养孩子的情商，不是一蹴而就的事情，需要我们付出耐心和坚持。在这个过程中，我们可能会遇到各种各样的挑战，比如孩子不听话、情绪失控、人际关系紧张等等。但是，只要我们坚持正确的方向，用爱和智慧去引导孩子，就一定能够帮助孩子成为一个情商高、人品好、幸福快乐的人。
最后，我想对所有的家长朋友们说，培养孩子的情商，不仅是为了孩子，也是为了我们自己。当我们和孩子一起成长，一起学习，一起体验人生的酸甜苦辣，我们也会变得更加成熟和智慧。让我们携手努力，为孩子创造一个充满爱和希望的未来！
