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只需连吃三天这六种食物,就能迅速排除体内10年的湿毒!

2018-2-21 20:31| 发布者: 小祺先生| 查看: 600| 评论: 0

摘要:   只需连吃三天它,就能迅速排除体内10年的湿毒!  在《黄帝内经》的内容里,有这么一句话:「诸湿肿满,皆属于脾」!这句话的意思是什么呢?简而言之就是如果一个人体内有湿气,那么这个人就很容易脾虚,因为湿 ...
  只需连吃三天它,就能迅速排除体内10年的湿毒!

  在《黄帝内经》的内容里,有这么一句话:「诸湿肿满,皆属于脾」!这句话的意思是什么呢?简而言之就是如果一个人体内有湿气,那么这个人就很容易脾虚,因为湿气会首先导致脾虚!又因为人本身就是一个有机的整体,所以一旦脾虚,那么後面会继而造成胃弱,肾虚,肺弱,气虚,肠胃排泄等一系列的问题,而湿气所表现出来的症状正好就是人体内这些重要的器官功能减弱之后所发生的连接反应。


  所以也是根据中医的观点,在此老中医就向湿气重的朋友们推荐了这款祛湿名方,一个名叫红豆薏米山药粥的「神药」!

  那么,它是由哪些药方组成呢?主要就是由6位配方组成:红豆,薏仁(炒),山药,茯苓,莲子、红米。

  只需连吃三天它,就能迅速排除体内10年的湿毒!

  一、红豆:主要的功效是可以利尿消肿、补血润肤。

  二、薏米:根据中国的《本草纲目》里面的相关记载,是这样的:「健脾益胃,补肺清热,去风去湿」。所以薏米是个非常不错的东西,经常适量地吃能够保持皮肤有一定的光泽度。

  三、山药:不仅是蔬菜,还是一个药补功能的保健菜,常吃可以滋阴补肾。

  四、茯苓:经常适量进食一些,不仅可以健脾,还可以渗湿以及养心安神,所以说茯苓对于因为脾虚运化失常所导致的人体泄泻有补肺脾,治气虚等的辅佐的药效。

  五、莲子:莲子大家都知道是良性的食物,除了能够清心醒脾,补中养神,健脾开胃,还能够帮助人止泻固精和益肾止带等非常多的效果。

  六、红米:红米可以降血压、降血脂,还能够预防结肠癌。

  虽然这款去湿良方效果立竿见影,但是也是有一些注意事项的:比如说你在煮粥的时候,就要非常的注意,因为在方中的食材都需要用慢火炒大概15分钟的样子,这样做的原因是祛除原材料本身就有的寒气湿气,过后加水一起煮才能达到相对比较好的祛湿效果。

  并且你们要切记,想要效果好,煮的时候一定要搭配莲子和茯苓!这也是良方后来留传至今,只要是稍微有点常识的老百姓都会晓得用红豆,茯苓,薏米,山药,莲子之类的熬粥喝,只是他们或许并不知道这个食谱的来源而已。

  一旦人体体内的湿气过重后,不仅是器官会受到损伤,另一方面还会引起头和脸都比较的油腻,然后皮肤松驰、色斑、痘痘、湿疹等诸多皮肤问题相继出现,因此一定要经常吃一些去湿气的食物,将体内的湿气排出去,还自己一个健康体质。


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