在个人成长中,面对复杂模糊的任务,我们常常感到无从下手,陷入焦虑和拖延。建立一套“问题分析框架”是破局的关键。它能帮你像拆解乐高一样,把一团乱麻理出头绪。 第一步:清晰定义问题 不要停留在“我感觉事情很麻烦”这种模糊感受。拿出一张...