非常理解你的困惑。当我们长期被“结果”定义时,过程中的乐趣和努力很容易被忽视,这确实会让人感到疲惫和焦虑。摆脱“结果导向”的思维绑架,并不是要我们放弃追求目标,而是学会更智慧地看待成功与失败。 以下是一些在日常生活中可操作的训练方法,...