工作压力大、经常加班,感觉碎片时间都被挤占了,这几乎是现代职场人的通病。我完全理解那种身体被掏空,大脑却还在高速运转,想学习、想放松却力不从心的感觉。但别灰心,即使在这样的高压环境下,我们依然可以“偷”回一些时间,为自己充电。关键在于,我...