你好!看到你的困扰,我深有体会。在学习和工作中,各种“琐事打扰”确实是效率杀手。它们看似不重要,却能不断打断我们的思维流,导致我们花更多时间来重新进入状态。别担心,这几乎是每个人都会遇到的问题,好在有很多方法可以应对。我总结了一些自己实践...