家长
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孩子在学校积极，在家却判若两人？专家支招应对！
孩子在学校和家里的表现判若两人，这种情况确实让家长感到困惑和担忧。这很可能与孩子在不同环境下的心理状态和应对机制有关。想要帮助孩子在家也能保持积极的学习状态和抗挫折能力，可以尝试以下几个方面： Q: 为什么孩子在学校和家里的表现会不...
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孩子总说“我不会，太难了”？这样引导，帮他告别学习“逃避”
看到您家孩子写作业时的表现，我非常理解您的感受。作为家长，我们常常会遇到孩子说“我不会，太难了”的时候，尤其在耐心讲解后，孩子还是重复这句话，真的会让人既心疼又怀疑，是不是在故意逃避？ 其实，孩子说“我不会”时，背后可能有很多复杂的原...
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孩子写作业总“磨蹭”？几招教你搞定那些“小要求”和“小动作”！
当孩子写作业时，“一会要上厕所，一会要喝水，一会说铅笔不好用”，这些小动作和要求是不是让你头痛不已，觉得作业时间无限拉长，耐心也快耗尽了？别担心，这不是你一个人的困扰。孩子在学习过程中出现这些行为，往往是多种因素的体现，可能是注意力不集中...
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孩子写作业总是拖拉磨蹭？5招教你轻松提升孩子专注力！
小学孩子写作业“磨蹭”，是不是您也遇到过这种情况：一个小时的作业，能拖两三个小时，一会儿喝水，一会儿上厕所，旁边有点动静就忍不住分心？这确实是许多家长都头疼的问题。别急，这背后可能有孩子自身发展特点的原因，也有我们教育方式的优化空间。今天...
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孩子玩游戏专注学习走神，是注意力缺陷吗？如何科学引导提升专注力？
孩子玩手机游戏时全神贯注，一到学习就坐不住、小动作不断，很多家长都有类似的困扰。您提出的“是不是手机游戏让他得了‘注意力缺陷’？”这个疑问，正是当下许多父母心中最大的焦虑。别急着给孩子下定义，让我们一起来科学地分析这个问题，并找到有效的应...
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孩子写作业不专心？心理学和脑科学教你提升专注力！
家长您好！非常理解您对孩子写作业时注意力不集中的担忧，以及您对手机游戏影响的合理猜测。这确实是很多家长普遍遇到的问题。从心理学和脑科学角度看，长期接触高刺激、即时反馈的手机游戏，确实可能影响孩子的大脑注意力回路，但好消息是，专注力是可以通...
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孩子沉迷手机游戏？试试这四类科学方法，重塑专注力！
孩子沉迷手机游戏，写作业注意力不集中，家长说破嘴皮子也没用，这种困境相信让不少家庭感到头疼。这不是简单的“不听话”问题，而是涉及儿童心理发展、神经科学和行为习惯的复杂挑战。好消息是，科学研究和实践已经为我们提供了不少有效的方法。与其指责孩...
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孩子最近不爱说话，怎么办？试试这些方法！
孩子突然变得沉默寡言，作为家长肯定会非常担心。孩子可能遇到了什么不顺心的事情，但又不知道如何表达。别着急，咱们一步一步来分析，看看能做些什么。 孩子为什么不愿意说？ 怕你担心： 孩子可能觉得遇到的事情说了你也不会理解，...
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孩子突然内向？家长这样沟通，帮孩子走出心事阴霾
最近看到有家长跟我一样，孩子突然变得内向，不爱和以前的朋友玩，很担心是不是学校里发生了什么。这种感觉真的让人很焦急，想知道真相又怕问错了方法，反而让孩子更封闭。 我也有过类似的经历，后来总结了一些小技巧，希望能帮助你和孩子顺利沟通，了...
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孩子在校疑遭欺凌？除了观察行为，这几招帮你快速确认并寻求帮助
孩子在学校是否受到欺凌，是每个家长都可能遇到的担忧。除了日常观察孩子的行为变化，确实有一些更直接有效的方法可以帮助我们确认，并且知道该和谁沟通。 一、除了行为观察，还有哪些更直接有效的方法？ 行为观察（如情绪低落、不愿上学、成绩下...
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孩子总把不开心的事憋在心里？试试这些方法！
孩子总把不开心的事憋在心里？试试这些方法！ 很多家长都有这样的困扰：孩子放学回家后，问他在学校怎么样，总是回答“还行”、“没事”。但家长能感觉到孩子情绪不对，想关心却无从下手，感觉和孩子之间隔了一堵墙。除了反复问“怎么了”，还有什么更...
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如何让内向敏感的孩子敞开心扉：父母的“共情+赋能”沟通指南
内向敏感的孩子，就像藏着许多宝藏的小盒子，他们的内心世界丰富而细腻，但打开这个盒子需要特别的钥匙和耐心。当他们遭遇不快，尤其是学校里的负面经历时，家长如何才能成为那个值得信赖的“开启者”和“指引者”，而不是被视为敷衍或不理解呢？这确实是一...
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孩子太敏感，一有摩擦就难过？试试这样引导，培养孩子的情绪韧性
看到孩子因为一点小摩擦就闷闷不乐，甚至情绪低落，作为家长肯定非常心疼和着急。这种敏感是孩子情绪发展过程中的一部分，尤其对于一些天生共情能力强、内心细腻的孩子来说，小小的挫折也可能在他们心里激起大大的涟漪。我们能做的不是让孩子变得“不敏感”...
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孩子写作业总是拖拉走神？这样做，帮TA提升专注力！
家长您好！非常理解您的困扰。孩子写作业拖拉、容易走神，一会儿玩橡皮，一会儿摸铅笔，一个小时都写不完几个字，这确实让家长很头疼。这其实是很多孩子在成长过程中都会遇到的问题，好在有很多方法可以帮助孩子逐步提升专注力，养成良好的学习习惯。 ...
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孩子只爱玩游戏，不爱学习？过来人妈妈教你几招，让孩子重燃学习热情！
唉，看到你这个问题，我简直太有共鸣了！我家孩子之前也一样，一放学就抱着手机，游戏比什么都重要。作为过来人，我分享一些自己尝试过，觉得比较有效的方法，希望能帮到你。 1. 理解孩子，找到兴趣点 不要一上来就批评孩子只知道玩游戏，...
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孩子考试焦虑，时间不够用？心理咨询师来支招！
孩子考试时间不够用，总是说没做完，可能是焦虑惹的祸！怎么办？ 家长提问： 孩子最近考试总是说时间不够用，很多题都没做完。问他原因，他也说不清楚，感觉有点沮丧。我该怎么帮他呢？ 心理咨询师解答： 您好！非常理解您的担忧。...
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孩子数学解题慢？试试这些方法！
孩子做数学题速度慢，考试总做不完，这确实让家长很着急。别担心，咱们可以一起想办法！ 问题：孩子数学解题慢，考试做不完怎么办？ 回答： 孩子解题速度慢，通常有几个原因： 计算能力不足： 基础计算不熟练，导致解...
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孩子做数学题总是粗心大意怎么办？几个实用方法来帮你！
孩子在做数学题时粗心大意，明明会做的题目也经常出错，导致考试成绩不稳定，这确实让很多家长头疼。别担心，作为一名有经验的教育工作者，我来分享一些实用方法，帮助孩子改掉粗心的毛病，提高做题的准确率。 Q：孩子为什么会粗心？ A：孩...
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孩子阅读理解总是丢分？几个实用技巧帮你忙！
孩子阅读理解总是丢分？别着急，很多家长都遇到过类似问题。阅读理解能力提升是一个循序渐进的过程，需要耐心引导和一些小技巧。 问题一：如何更好理解文章主旨？ 慢读细品，不做“扫描仪”： 不要一味追求速度，引导孩子放慢阅读速...
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孩子写作业磨蹭？几个小技巧帮你提高效率！
孩子写作业总是磨磨蹭蹭怎么办？ 很多家长都遇到过这个问题，孩子明明知识点都懂，但写作业就是慢，尤其是写作，简直是“挤牙膏”。这很可能是缺乏一些时间管理和写作技巧。别着急，我总结了一些方法，希望能帮到你： 问：孩子写作慢，是不是缺...
