同学你好!看到你的描述,我真的特别理解你现在的心情。那种被排山倒海的课程和任务压得喘不过气,每次想做又迟迟不动,最后陷入深深的自我否定和焦虑,感觉自己什么都做不好,甚至产生了“习得性无助”——这几乎是很多大学生都会经历的阶段。别担心,你不...