同学你好！看到你的描述，我真的特别理解你现在的心情。那种被排山倒海的课程和任务压得喘不过气，每次想做又迟迟不动，最后陷入深深的自我否定和焦虑，感觉自己什么都做不好，甚至产生了“习得性无助”——这几乎是很多大学生都会经历的阶段。别担心，你不...
