多动症
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游戏沉迷对孩子的影响及应对措施
在现代社会,电子游戏已经成为了许多孩子日常生活中不可或缺的一部分。然而,当这种娱乐方式过度使用时,它可能会带来一系列负面影响,尤其是在情感和心理方面。作为家长,我们需要了解这些潜在的问题,以及如何有效地应对。 首先,游玩视频游戏能为一...
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行为疗法的底层逻辑是什么?一篇让你读懂行为改变的奥秘!
你有没有想过,我们日常的很多行为,其实都像被设定好的程序一样?比如,一听到牙医的嗡嗡声,就浑身不舒服;或者,考试前总是紧张到不行,甚至出现失眠。这些看似“不理性”的行为,背后其实都有着一套规律可循。而行为疗法,正是试图揭开这层神秘面纱的“...
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城市绿洲如何改变我们的生活?探秘生态花园的15个隐藏功能
当你在车水马龙中瞥见一片绿意盎然的屋顶花园时,可曾想过这些看似普通的植物正在默默执行着改变城市的重大任务?我们将通过浙江大学环境研究所的最新监测数据,揭开生态花园不为人知的都市生存法则。 一、生态花园的进化论 墙上爬山虎每增加10...
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艺术疗法大揭秘:心理咨询师如何用画笔、音乐和泥土帮你“疗伤”?
你是不是觉得心理咨询就是坐在沙发上聊聊天?那可就太小看心理咨询师啦!今天,咱就来聊聊心理咨询中的一个“神奇”分支——艺术疗法。别以为这是什么高深莫测的东西,其实它就在你我身边,而且好玩又有效! 啥是艺术疗法? 简单来说,艺术疗法就...
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听说画画唱歌也能“治病”?艺术疗法的神奇力量,看这一篇就够啦!
不知道你有没有听过这样一种说法:心情不好的时候,画幅画、唱首歌,或者捏捏泥巴,就能让坏情绪“溜走”? 这可不是什么“玄学”,而是一种叫做“艺术疗法”的心理治疗方法。听起来是不是有点意思?别急,今天咱们就来好好聊聊这神奇的艺术疗法,看看...
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别再吼孩子了!试试用画画、唱歌这些方法,帮“多动症”娃找回专注力
各位家长、老师,大家好!咱今天来聊聊“多动症”(ADHD)孩子的事儿。你家娃是不是也这样:上课坐不住、小动作不断、东张西望、话特别多,还经常“闯祸”?先别急着吼孩子,更别轻易给孩子贴标签!今天,我来给大家介绍一种特别适合“多动症”娃的方法...
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十二星座谁最容易失眠?性格分析+定制助眠攻略,准到你尖叫!
各位小仙女、小鲜肉们,晚上好呀!最近是不是感觉总是睡不着,黑眼圈都快掉到下巴了?别慌,今天咱们不聊职场PUA,也不谈感情八卦,来点更刺激的——用星座解读你的睡眠密码! 我知道,你们肯定会说:“切,星座还能管我睡觉?” 嘿嘿,信不信由你...
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AI如何真正在课堂上帮助特殊学习需求学生?实践案例与挑战
AI技术在教育领域的崛起,无疑为我们带来了无限的遐想。对于我们这些教育工作者来说,最关心的莫过于这些前沿技术如何真正落地,尤其是在支持有特殊学习需求的学生方面。抛开那些高深莫测的理论,今天我们就来聊聊AI在课堂上,究竟是如何实打实地帮助那...
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AI如何赋能特殊教育:为多样化学习障碍提供个性化辅助方案
作为一名特殊教育老师,您提出的困惑——“学习障碍类型多样,很难找到一个‘万金油’式的解决方案”——真是道出了许多一线教育者的心声。面对阅读障碍、自闭症、多动症等不同情况,确实需要更精细、更具针对性的策略。好消息是,人工智能(AI)正在为我...
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孩子沉迷手机游戏?试试这四类科学方法,重塑专注力!
孩子沉迷手机游戏,写作业注意力不集中,家长说破嘴皮子也没用,这种困境相信让不少家庭感到头疼。这不是简单的“不听话”问题,而是涉及儿童心理发展、神经科学和行为习惯的复杂挑战。好消息是,科学研究和实践已经为我们提供了不少有效的方法。与其指责孩...
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孩子玩游戏专注学习走神,是注意力缺陷吗?如何科学引导提升专注力?
孩子玩手机游戏时全神贯注,一到学习就坐不住、小动作不断,很多家长都有类似的困扰。您提出的“是不是手机游戏让他得了‘注意力缺陷’?”这个疑问,正是当下许多父母心中最大的焦虑。别急着给孩子下定义,让我们一起来科学地分析这个问题,并找到有效的应...
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孩子做作业总分心拖延?这7个方法助娃告别“磨蹭精”!
孩子做作业总是拖拖拉拉,一会儿要喝水,一会儿要上厕所,这几乎是每个家长都头疼的问题。面对这种情况,我们与其责骂或催促,不如尝试理解孩子行为背后的原因,并运用一些科学有效的方法来帮助他们提升专注力和效率。 1. 了解孩子分心的“真面目”...
