运动心
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你的智能手表,健身时心率和卡路里真准吗?一文读懂不同运动模式下的追踪奥秘与提升技巧
每一次挥洒汗水,你是不是都习惯性地瞥一眼手腕上的智能手表,看看它为你记录了多少心率峰值、燃烧了多少卡路里?智能手表无疑是现代健身生活中不可或缺的伴侣。但一个让人既好奇又有点疑惑的问题总会浮现:这些数据,尤其是卡路里消耗和心率变化,在面对跑...
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除了睡眠监测,智能手表还有哪些超实用的健康功能?
智能手表已经成为我们日常生活中不可或缺的智能设备之一。提到智能手表,很多人首先想到的就是睡眠监测功能。但实际上,除了睡眠监测,智能手表还隐藏着许多其他实用的健康功能,能帮助你更好地了解自己的身体状况,从而做出更健康的选择。今天,就让我来为...