认知障碍
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突发事件对青少年的心理影响：别忽视他们的脆弱和坚强
突发事件对青少年的心理影响：别忽视他们的脆弱和坚强 生活中，突发事件无处不在，地震、火灾、疫情、意外事故等等，这些事件不仅会给人们带来物质上的损失，更会对人们的心理健康造成严重的影响。而对于正处于成长发育阶段的青少年来说，他们的心理承...
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如何识别和应对焦虑症状
在现代社会，越来越多的人开始面临压力与焦虑。无论是工作上的挑战、家庭责任，还是社交场合带来的不适，这些都可能导致我们经历不同程度的焦虑。而且，很多人并不知道自己正在经历的是一种叫做"焦虑障碍"的问题。 什么是焦虑症...
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游戏沉迷会带来哪些心理问题？
游戏沉迷会带来哪些心理问题？ 游戏，对于许多人来说，都是一种放松和娱乐的方式。但当游戏过度，变成沉迷，就会对个体的心理健康造成负面影响。 1. 焦虑和抑郁 游戏沉迷者往往会将大量时间和精力投入到游戏中，而忽略了现实生活中的...
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如何判断猫咪的夜间活动是否属于正常范围？
如何判断猫咪的夜间活动是否属于正常范围？ 很多铲屎官都为猫咪的夜间活动而烦恼：半夜三更被猫咪吵醒，抓挠家具，甚至精力充沛地玩耍……这到底是不是正常的猫咪行为？如何判断猫咪的夜间活动是否属于正常范围呢？这篇文章将带你深入了解猫咪的睡眠模...
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熬的不是夜是青春！学生党、打工人、银发族专属失眠自救指南
一、学生党的九大腺体预警 上周表弟哭着说月考又垫底，我翻看他黑眼圈的药水：凌晨三点他还在给女同学朋友圈点赞。人体生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，这个时期的孩子每个通宵都是在偷走骨骼生长的黄金时间。更可怕的是海马体的「记忆碎片」整理机制...
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艺术疗法大揭秘：心理咨询师如何用画笔、音乐和泥土帮你“疗伤”？
你是不是觉得心理咨询就是坐在沙发上聊聊天？那可就太小看心理咨询师啦！今天，咱就来聊聊心理咨询中的一个“神奇”分支——艺术疗法。别以为这是什么高深莫测的东西，其实它就在你我身边，而且好玩又有效！ 啥是艺术疗法？ 简单来说，艺术疗法就...
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猫咪乱抓、乱尿、爱攻击？别慌！铲屎官必看行为纠正指南
各位铲屎官，你是否也曾被家里的猫主子搞得焦头烂额？明明是可爱的小天使，却时不时地乱抓家具、随地大小便，甚至还会突然攻击你？别担心，这些都是猫咪常见的行为问题。今天，我就来和大家聊聊这些问题背后的原因，以及如何科学有效地纠正它们，让你和猫主...
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别让爸妈“迷路”！AI防走丢、解孤单，照护技巧全攻略
各位屏幕前的老伙伴们，咱们今天来聊点实在的！谁家还没个上了年纪的爸妈？年纪一大，记忆力、反应力难免下降，阿尔茨海默病（也就是俗称的老年痴呆症）这“小偷”悄悄地偷走他们的记忆，让他们生活质量大打折扣。作为子女，咱们最怕啥？一是怕他们走丢，二...
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爸妈朋友圈里的秘密？用AI揪出认知下降的“蛛丝马迹”！
爸妈朋友圈里的秘密？用AI揪出认知下降的“蛛丝马迹”！ 你有没有发现，爸妈的朋友圈越来越看不懂了？表情包乱用、语句不通顺、甚至经常转发一些“震惊体”文章……这些看似不起眼的现象，可能隐藏着认知能力下降的信号！ 今天，咱们就来聊聊如...
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智能养老系统：健康数据之外，还有哪些“生活画像”能描绘更好的照护？
当我们谈论智能养老，很多人脑海中第一时间浮现的可能是心率、血压、血糖这些健康数据。这无疑是基石，但我想说的是，一个真正“智慧”的养老系统，绝不仅仅停留在数字化的体检报告上。它更像是一位默默观察、细致入微的家人，通过捕捉那些看似无关紧要，实...
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居家老人智能家居改造：实用性、挑战与“润物细无声”的升级策略
很多朋友都来问我，家里有老人，想给他们家搞点“智能”的东西，但又怕他们用不来，甚至反而添乱。说实话，这确实是个好想法，而且也符合现在居家养老的大趋势。但话说回来，给老人做智能家居改造，可不像年轻人那样随便装几个智能音箱、智能灯泡就完事儿了...
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给爸妈选智能手表？这份“老年人专属”选购指南，看完再也不纠结！
您有没有过这样的经历：想给家里的长辈添置一份科技产品，却总担心他们用不来，或者功能太多反而成了累赘？尤其是智能手表，市面上型号千千万，什么心率、血氧、跌倒监测……听起来都挺好，可真要给爸妈用，到底哪些才是真正必要的呢？别急，我最近也一直在...
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智能手表变身“健康守护者”：心率与睡眠数据，如何为老年人健康风险拉响预警？
上了年纪，身体就像一台运行多年的老机器，小毛病不少，大问题也让人提心吊胆。我们总想能早点知道潜在的风险，对吧？现在，智能手表不只是看时间的工具了，它手腕上的那些小传感器，收集到的心率、睡眠数据，真能成为我们守护老年人健康的“预警员”。但我...
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老年猫夜间嚎叫又乱尿？体检无大碍后，这些原因与对策您需要了解
您好！非常理解您的担忧和心疼。家里的老猫突然出现夜间嚎叫和乱尿，在排除了大的健康问题后，确实会让主人感到困惑和无助。您做得非常好，第一时间带它去了医院检查，这是对老年猫负责任的表现。 实际上，当老年猫的身体检查没有发现明显器质性病变时...
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猫咪半夜“鬼叫”扰人清梦？别只知道陪玩，这些深层原因和对策你该知道！
看到你家猫咪半夜“鬼叫”，还折腾得你快神经衰弱，真是太能理解这种崩溃的心情了！我家猫咪之前也有一段时间半夜蹦迪加开演唱会，各种玩具、猫条、罐头都试过，白天乖得跟小天使一样，一到晚上就变身“夜店小王子”，简直让人头秃。你说的没错，除了“玩累...
