亲子活动
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孩子交友困难？家长这样做，助TA打开社交之门！
当孩子在学校里感到孤独，交不到朋友时，家长的心情无疑是焦急和担忧的。这不仅关乎孩子的当下感受，更可能影响他们未来的心理健康和人际关系发展。但请记住，社交能力不是天生的，而是可以在后天培养和学习的。作为家长，我们可以通过积极引导和提供支持，...
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让科普书“活”起来！在家就能玩的亲子动手科学小实验
我完全理解您说的这种感受！家里科普绘本一堆，孩子翻得快，但感觉知识并没有真正“住”进脑子里。这确实是很多家长会遇到的难题，因为对孩子来说，抽象的文字和图片不如亲自动手来得直观和深刻。 想要让书本知识“活起来”，最好的办法就是把阅读和实...
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孩子注意力不集中，是电子产品惹的祸吗？
问：孩子注意力不集中，是不是电子产品惹的祸？ 最近发现孩子玩玩具总是三分钟热度，听故事也坐不住，这让我很担心。是不是因为平时接触电子产品太多导致的？我该怎么做才能帮助他提高专注力，让他更能沉下心来做事情，而不是总是寻求即时刺激？ ...
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孩子不爱看书只爱玩游戏？几招让阅读像游戏一样吸引他！
孩子不爱看书，只爱玩游戏？试试这几招！ 问题： 我家孩子玩学习类 App 特别投入，但一拿起绘本就觉得没意思。我怎么才能让阅读像游戏一样吸引他，主动去探索书中的世界，而不是被动地听我讲故事？ 回答： 很多家长都有类似的困扰...
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5岁萌娃变身小小科学家：在家也能玩转的3个超酷科学小实验！
家有好奇宝宝，是不是每天都化身“十万个为什么”？“这个是什么？”“那个为什么会这样？” 孩子对世界充满求知欲是最好的礼物，我们做父母的，何不趁势引导，让科学的种子在他们心中萌芽？ 今天，我就给大家推荐3个超级简单、安全又充满惊喜的居家...
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孩子偷偷玩手机导致视力下降和注意力不集中？这几招帮你有效引导！
家长您好！面对孩子偷偷玩手机、视力下降、注意力不集中的问题，您的焦虑我完全理解。这确实是许多现代家庭的共同困扰。但请放心，通过科学的方法和持续的努力，这些情况是完全可以改善的。 首先，我们要理解孩子为什么会偷偷玩手机。这通常不是“故意...
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孩子沉迷短视频？别慌！这套“数字食谱”助你有效“戒断”
嘿，各位家长！ 作为一名同样在育儿路上摸索的“同行者”，我完全理解您此刻的焦虑和无力感。当孩子沉迷于短视频，那种“一刷就停不下来”的魔力，确实让许多父母束手无策。您提到的限制时间和转移注意力，都是我们最常见的尝试，但效果不理想也恰恰说...
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孩子沉迷短视频无法自拔？别只盯着“限制”，更要巧用“引力”和“陪伴”！
看到您为孩子短视频问题焦急，我感同身受！现在短视频的吸引力确实太大了，孩子一旦沉迷，家长想拉出来真的很难。您尝试过限制时间、转移注意力，但效果不理想，这很正常，因为短视频的设计就是为了让人“欲罢不能”。我们得从更深层、更系统的角度去想办法...
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童年：治愈一生还是需要一生治愈？——科学视角与社会责任
我们常说“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，这句话听起来充满哲理，但它背后其实有着深刻的科学道理，并非简单的感慨。儿童时期的经历，尤其是逆境经历（Adverse Childhood Experiences, ACEs...
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孩子总是敷衍家庭公约？这几招教你让孩子从内心认同并主动遵守！
孩子对“家庭公约”总是敷衍了事，甚至根本不当回事？每次都要家长“大动干戈”才能执行，或者干脆变成一纸空文？别急，这几乎是每个家庭在推行家庭公约时都会遇到的“老大难”问题。我们都希望能让孩子发自内心去遵守，而不是被动接受。 那么，怎样才...
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孩子比赛失利情绪低落？试试这几个亲子游戏，帮他重拾笑容和自信！
孩子参加比赛，有输有赢是常事，但当他们因为失利而情绪低落时，做父母的肯定心疼又着急。这时候，与其喋喋不休地讲道理，不如放下说教，用有趣又温暖的亲子活动来帮助孩子“疗伤”，同时在互动中悄悄重建他们的自信心。 第一步：温柔接纳，允许孩子...
